L’automne et l’hiver sont indéniablement les meilleures périodes pour se faire un chocolat chaud maison. Les journées raccourcissent, le froid s’installe, et les soirées « à la maison » se font plus nombreuses. En tant qu’adepte du…

Depuis que je suis sensibilisée aux allergies et intolérances alimentaires, j’essaye de trouver des idées de recettes qui pourraient me convenir ainsi qu’à mes proches. Après m’être attaquée aux gaufres sans gluten, j’ai voulu trouver…

Qu’on se le dise : je suis une grande amatrice de cookies. C’est l’une de mes gourmandises préférées, mais comme chacun, j’ai mes petites préférences. Je n’apprécie pas beaucoup ceux du commerce, trop secs et…

La période où l’on entend beaucoup parler de crêpes est à deux doigts d’arriver, ce qui m’a amenée à me demander ce que j’allais pouvoir préparer pour l’occasion. J’ai plusieurs recettes de crêpes en salé,…

C’est grisant, de penser que l’on maîtrise son corps et son esprit. Faire son sport, libérer des endorphines, se défouler, décharger, développer sa masse musculaire, bien s’hydrater, manger des repas équilibrés, se complémenter parce que notre…